लुब्रीजॉइंट टैब 30's

लुब्रीजॉइंट टैब 30's, ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण जोड़ों में होने वाले दर्द, जकड़न और सूजन को कम करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली पोषण संबंधी पूरक नामक दवाओं के एक वर्ग से संबंधित है। ऑस्टियोआर्थराइटिस एक अपक्षयी संयुक्त रोग है जिसमें उपास्थि के सुरक्षात्मक आवरण के टूटने के कारण जोड़ों के दो सिरे एक साथ आ जाते हैं। इस सुरक्षात्मक आवरण के अभाव के कारण, जोड़ एक दूसरे से रगड़ते हैं, जिससे दर्द और जकड़न होती है।

लुब्रीजॉइंट टैब 30's में ग्लूकोसामाइन होता है, जो उपास्थि (जोड़ों पर लंबी हड्डियों के सिरों की रक्षा और उन्हें ढकने वाला कठोर संयोजी ऊतक) के निर्माण और मरम्मत को उत्तेजित करता है। यह जोड़ों को चिकनाई देता है और लचीलापन और गति में सुधार करता है। इस प्रकार, जोड़ों में दर्द और सूजन कम हो जाती है।

अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार लुब्रीजॉइंट टैब 30's लें। कुछ मामलों में, आपको कब्ज, दस्त, मतली, उल्टी या सीने में जलन का अनुभव हो सकता है। लुब्रीजॉइंट टैब 30's के इनमें से अधिकांश दुष्प्रभावों के लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होती है और समय के साथ धीरे-धीरे ठीक हो जाते हैं। हालाँकि, यदि दुष्प्रभाव बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

यदि आपको शेलफिश, लुब्रीजॉइंट टैब 30's या किसी अन्य दवा से एलर्जी है, तो कृपया अपने डॉक्टर को बताएं। यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो लुब्रीजॉइंट टैब 30's लेने से पहले कृपया अपने डॉक्टर को सूचित करें। डॉक्टर की सलाह के बिना बच्चों को लुब्रीजॉइंट टैब 30's न दें। लुब्रीजॉइंट टैब 30's के साथ शराब का सेवन करने से बचें क्योंकि यह लुब्रीजॉइंट टैब 30's के काम करने के तरीके को प्रभावित कर सकता है। लुब्रीजॉइंट टैब 30's लेने के बाद केवल तभी ड्राइव करें जब आप सतर्क हों। आपको लेबल पर निर्देशित खुराक से अधिक नहीं लेने की सलाह दी जाती है क्योंकि इससे ओवरडोज हो सकता है।

लुब्रीजॉइंट टैब 30's में ग्लूकोसामाइन होता है, जो ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण जोड़ों में दर्द, जकड़न और सूजन को कम करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला पोषण संबंधी पूरक है। लुब्रीजॉइंट टैब 30's उपास्थि (जोड़ों पर लंबी हड्डियों के सिरों की रक्षा और उन्हें ढकने वाला कठोर संयोजी ऊतक) के निर्माण और मरम्मत को प्रोत्साहित करने में मदद करता है। यह जोड़ों को चिकनाई देता है और लचीलापन और गति में सुधार करता है। इस प्रकार, जोड़ों में दर्द और सूजन कम हो जाती है। 

• ​​​​​​​कब्ज
• दस्त
• मतली
• उल्टी
• सीने में जलन
• चकत्ते

यदि आपको शेलफिश, लुब्रीजॉइंट टैब 30's या किसी अन्य दवा से एलर्जी है, तो कृपया अपने डॉक्टर को बताएं। यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो कृपया लुब्रीजॉइंट टैब 30's लेने से पहले अपने डॉक्टर को सूचित करें। डॉक्टर की सलाह के बिना बच्चों को लुब्रीजॉइंट टैब 30's न दें। यदि आपको कैंसर, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह, यकृत रोग, अस्थमा या अन्य श्वास संबंधी समस्याएँ हैं, तो लुब्रीजॉइंट टैब 30's लेने से पहले अपने डॉक्टर को सूचित करें। लुब्रीजॉइंट टैब 30's के साथ शराब का सेवन न करें क्योंकि यह लुब्रीजॉइंट टैब 30's के काम करने के तरीके को प्रभावित कर सकता है। लुब्रीजॉइंट टैब 30's लेने के बाद अगर आप सतर्क हैं, तभी गाड़ी चलाएं। अगर आप कोई सर्जरी करवाने वाले हैं, तो अपने डॉक्टर को बता दें कि आप लुब्रीजॉइंट टैब 30's ले जा रहे हैं। आपको लेबल पर बताई गई खुराक से ज़्यादा न लेने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इससे लुब्रीजॉइंट टैब 30's ओवरडोज़ हो सकता है और प्रतिकूल प्रभाव हो सकते हैं। 

• वॉर्फरिन
• DICUMAROL
• ANISINDIONE
• एटोपोसाइड
• डॉक्सोरुबिसिन

लुब्रीजॉइंट टैब 30's रक्त शर्करा परीक्षणों के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है और असामान्य परिणाम दे सकता है। इसलिए, यदि आपको मधुमेह है, तो लुब्रीजॉइंट टैब 30's का उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा सलाह दिए जाने पर ही करें।

• शारीरिक गतिविधि मांसपेशियों को मजबूत करने और जोड़ों की जकड़न से राहत दिलाने में मदद करती है। 20-30 मिनट पैदल चलना या तैरना जैसी हल्की गतिविधियां मददगार होंगी। योग करने से जोड़ों के लचीलेपन और दर्द प्रबंधन में सुधार करने में भी मदद मिल सकती है। नियमित रूप से कम तनाव वाले व्यायाम करके और स्वस्थ भोजन खाकर स्वस्थ वजन बनाए रखें। पर्याप्त नींद लें क्योंकि मांसपेशियों को आराम देने से सूजन और जलन को कम करने में मदद मिल सकती है। गर्म या ठंडे उपचार का पालन करें, नियमित रूप से जोड़ों पर 15-20 मिनट तक ठंडा या गर्म सेक लगाएं। एक्यूपंक्चर, मालिश और भौतिक चिकित्सा भी प्रभावी हो सकती है। उपयोगी।
• बेरीज, पालक, राजमा, डार्क चॉकलेट आदि जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं।
• सोया, बेरीज, ब्रोकोली, अंगूर और हरी चाय जैसे फ्लेवोनोइड युक्त खाद्य पदार्थ सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
• धूम्रपान और शराब के सेवन से बचें।